¿Cómo eres de saludable? - TEDDY HERO

Es importante conocer ¿cómo de saludables somos? Por eso, desde el club hemos realizado un taller informativo para conocer diferentes formas por las cuales podemos saber si nuestros hábitos de vida son saludables o si podemos mejorarlos. Por un lado hemos debatido sobre todos los aspectos que influyen en nuestra salud, después hemos rellenado un cuestionario que implica diferentes áreas de nuestro día a día, y por ultimo hemos hablado de nutrición aprendiendo a utilizar aplicaciones para calcular las calorías de nuestra dieta.

Este es uno de los workshop implementados en el desarrollo de nuestro proyecto europeo TEDDY HERO en el que hemos trabajado entre otros aspectos: la comunicación, la creatividad y un estilo de vida saludable #teddyhero